Der richtige Stuhl auf der Arbeit oder Zuhause ist unerlässlich. Für Ihre Gesundheit und eine gute Produktivität und Leistungsfähigkeit lohnt es sich, etwas mehr Geld zu investieren. Ergonomische Stühle sind dabei die beste Wahl. Egal, ob privat oder geschäftlich, der Stuhl sollte sich optimal Ihrer Sitzposition anpassen, eine leichte Neigung nach hinten haben , sowie die Lendenwirbelsäule unterstützen. In unserem Ratgeber zeigen wir Ihnen, was Sie beim Kauf von Stühlen beachten sollten, welche verschiedenen Arten es gibt und wie Sie die Sitzmöglichkeiten am besten reinigen und pflegen.
1. Die richtige Ergonomie eines Stuhls
Um Rückenproblemen vorzubeugen und Ihnen das Arbeiten so angenehm wie möglich zu gestalten, ist es wichtig, dass Sie eine angenehme Sitzposition einnehmen können. Besonders bei den Bürostühlen, auf denen Sie mindestens acht Stunden pro Tag sitzen, ist dies wichtig.
Die folgenden Eigenschaften garantieren Ihnen ein komfortables Sitzen für lange Zeit:
So richten Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch ein
2. Die verschiedenen Stuhlarten
2.1 Bürostühle
Bei keiner anderen Stuhlart ist ein bequemes Sitzen so wichtig wie bei einem Bürostuhl. Für die richtige ergonomische Einstellung eines solchen sollten Sie die folgenden Punkte beachten:
Eine besonders komfortable Variante des Bürostuhls ist der sogenannte Chefsessel:
- Armlehnen sorgen für optimalen Komfort
- Einwandfreie Polsterung
- Meist fünfarmiges Rollengestell
- Auswahlmöglichkeit zwischen manuell verstellbaren und elektrischen Chefsesseln
2.2 Gartenstühle
Gartenstühle gibt es in verschiedenen Materialien. Im Folgenden stellen wir Ihnen die beliebtesten vor und zeigen jeweils deren Vor- und Nachteile auf:
| Material | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Holz (meist Akazien, Teak oder Eukalyptus) | Schöne Optik | Aufwendige Pflege: Öl- oder Lackbehandlung |
| Plastik |
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Relativ billige Optik |
| Metall |
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Auch die richtige Aufbewahrung von Gartenstühlen ist besonders wichtig:
- Eine Gartenbox stellt eine gute Möglichkeit dar, um Möbel oder Polster aufzubewahren.
- Auch Holztruhen können für die Aufbewahrung verwendet werden. Diese halten den Witterungsbedingungen allerdings nicht so gut stand wie Gartenboxen.
- Für die Lagerung größerer Gartenmöbel eignen sich kleine Geräte- und Aufbewahrungsschuppen.
2.3 Esszimmerstühle
Die Möbel im Esszimmer werden besonders häufig beansprucht und sollten daher von guter Qualität sein.
Achten Sie beim Kauf vor allem auf folgende Merkmale:
- Komfort
- Stabilität
- Hochwertige Konstruktion
- Gut abwaschbare Polsterung
Kinderstühle sind höher als gewöhnliche Esszimmerstühle, damit die Kinder den Tisch ebenfalls überblicken können.
Auch hier gibt es einige Punkte, die Sie beim Kauf bedenken sollten:
- Stabilität (Kinder bewegen sich viel!)
- Farben und Lacke der Stühle sollten beständig sein
- Bestenfalls aus Metall oder Plastik, da leicht abwaschbar
- Integrierte Getränkefläche
- Abgerundete Ecken und Kanten zur Eindämmung der Verletzungsgefahr
3. Pflege und Reinigung
Für die verschiedenen Materialien ist eine unterschiedliche Reinigung vonnöten. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie Sie bei den verschiedenen Stühlen und Bezügen vorgehen sollten:
Kunststoff-/Plastikstühle
- Bei einfachen Verschmutzungen: Mit einem nassen Tuch abwischen und danach trocken reiben.
- Bei stärkeren Verunreinigungen: Reinigung mit etwas Spülmittel. Seifenrückstände danach entfernen! Falls immer noch Flecken zu sehen sind, können Sie zu Essiglauge greifen. Diese sollte danach unbedingt mit Spülmittel abgewaschen werden.
- Verwenden Sie nur Mittel, die weder Lösungsmittel, noch Öle und Fette beinhalten (diese könnten nämlich den Kunststoff beschädigen).
- Alternativ können Sie auch Dampfreiniger verwenden.
Holzstühle
- Reinigung überwiegend identisch mit der eines Kunststoffstuhls
- Bei Gartenstühlen:
Stühle mit Stoffbezug
- Wenn der Bezug vom Möbelstück abziehbar ist, können Sie ihn im Normalfall problemlos in der Waschmaschine reinigen.
- Kann der Bezug nicht abgezogen werden, sorgen Textilerfrischer dafür, dass unangenehme Gerüche verschwinden.
- Bei Flecken empfiehlt es sich, speziellen Reinigungsschaum für Polstermöbel zu verwenden.
Stühle mit Lederbezug
- Stellen Sie Ihren Stuhl nicht direkt an eine Heizung, ansonsten trocknet das Leder aus.
- Sollte Flüssigkeit über das Leder laufen, reinigen Sie den Bezug so schnell wie möglich.
- Für eine grobe Reinigung reicht ein Lappen mit etwas Spülmittel.
- Sollte die Verschmutzung stärker sein, gibt es zahlreiche Reinigungsmittel, die speziell auf die Bedürfnisse von Leder ausgelegt sind wie zum Beispiel Lederpolituren.
- Pflegelotionen für Leder schützen das Material besser vor zukünftigen Flecken.
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FAQ
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Welchen Abstand sollten Stühle zur Tischhöhe haben?
Esstische haben in der Regel eine Durchschnittshöhe von 75 Zentimetern. Um gesund am Tisch sitzen zu können, das heißt nicht zu tief, aber auch nicht zu hoch, sollten Tischplatte und Sitzfläche einen Abstand von etwa 27 bis 30 Zentimeter haben. Wichtig hierbei ist das Beachten der eigenen Körpergröße. Wer besonders klein ist, sollte demnach auch einen Esstisch in niedriger Größe wählen, wer dagegen groß ist, sollte auf eine möglichst hohe Tischgröße achten.
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Was kann ich tun, wenn die Rollen meines Bürostuhls den Boden zerkratzen?
Um den Boden vor Schlieren und Kratzern der Bürostuhlrollen zu schützen, sollte beim Kauf eines Stuhles darauf geachtet werden, aus welchem Material die Rollen gefertigt sind. Handelt es sich um Kunststoffrollen, so ist die Gefahr sich den Boden zu zerkratzen größer als bei Gummirollen. Jedoch sind die Rollen bei vielen Modellen austauschbar. Falls dies nicht der Fall ist, und auch nicht unbedingt ein neuer Stuhl angeschafft werden soll, können spezielle Bodenbeläge den Verschleiß des Bodens verhindern. Die Matten gibt es in verschiedenen Farben, wie auch in transparent, sodass der eigentliche Boden weiterhin sichtbar ist. Auch das Rollverhalten wird durch solch eine Gummimatte nicht beeinträchtigt, sodass dem entspannten Arbeiten nichts mehr im Wege steht.
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Welches ist das richtige Sitzkissen für meinen Stuhl?
Beim Kauf eines Sitzkissens sollte ein besonderes Augenmerk auf die Füllung genommen werden. Besonders wichtig ist, dass diese nicht zu schnell ihre Stabilität verliert. Das heißt, dass das Kissen nicht schnell plattgesessen wird. Besonders geeignet als Stuhlkissenfüllung ist Schaumstoff. Zwar kann es am Anfang noch etwas zu hart sein, jedoch wird es mit der Zeit weicher, ohne dabei seine Form zu verlieren. Wichtig bei der Wahl des Bezugs ist außerdem die Waschbarkeit.
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Was ist bei der Anschaffung eines Hochstuhls zu beachten?
Bei der Anschaffung eines Hochstuhls ist zunächst einmal die Stabilität von großer Bedeutung. Der Stuhl sollte nicht wackeln und vor allem kippsicher sein. Besonders bei Plastikstühlen muss darauf geachtet werden. Holzstühle haben hier schon mal einen großen Vorteil gegenüber den Plastikstühlen, da sie allein aufgrund ihres Gewichts relativ stabil sind. Ein Schrittgurt ist ebenfalls notwendig, damit die Kleinen nicht unter der Tischplatte aus dem Stuhl herausrutschen können. Um den Stuhl auch über einen längeren Zeitraum nutzen zu können, empfiehlt es sich, einen mitwachsenden Stuhl zu besorgen, sodass nicht nach wenigen Monaten ein neuer Stuhl angeschafft werden muss. Allerdings sollte vor dem Kauf überprüft werden, ob das Kind überhaupt schon in der Lage ist, alleine zu sitzen, denn wer sein Kind zu früh in einen Hochstuhl setzt, kann unter Umständen die Wirbelsäule des Kindes schädigen.







