1. Kinderschuhe
Ob zu groß, zu klein oder zu steif, viele Kinder tragen die falschen Schuhe. Dabei sollten sich gerade Kinderschuhe perfekt an den Fuß anpassen. Denn junge Füße sind noch im Wachstum, äußerst formbar und passen sich somit an den Schuh an – auch wenn dieser zu eng ist. Dies kann im Jugend- oder Erwachsenenalter zu Knick- und Senkfüßen, Haltungsfehlern oder Rückenschäden führen. Vor allem Babys und Kleinkinder haben kaum oder eine sehr schwache Fußmuskulatur und sollten deshalb keine zu harten Schuhe tragen: Denn je härter und fester ein Schuh ist, desto mehr schränkt er das Wachstum der Füße ein. Die Füße sollten sich im Schuh frei bewegen können. Nur wenn dies gewährleistet ist, können sie sich gesund entwickeln, die Fußmuskulatur kann aufgebaut werden und die Füße werden widerstandsfähig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, was Sie beim Schuhkauf für Ihr Kind unbedingt beachten sollten und wie Sie das passende Paar finden.
2. Wichtige Kriterien für den Schuhkauf
Damit die Füße Ihres Kindes gut geschützt sind und optimal wachsen können, sollten Sie einige Dinge beim Schuhkauf beachten.
2.1 Die richtige Größe finden
Die richtige Schuhgröße ihres Kindes herauszubekommen, fällt vielen Eltern schwer. Doch statt das quengelnde Kind mit in ein Schuhgeschäft zunehmen und dort dessen Schuhgröße ausmessen zu lassen, können Sie dies auch ganz einfach zu Hause tun. Dabei bieten sich zwei Möglichkeiten an:
- Fertigen Sie eine Schablone vom Fuß Ihres Kindes an. Diese können Sie dann bei jedem Schuhkauf anwenden und wissen sofort, ob der Schuh Ihrem Kind passt. Die Schablone sollte immer etwas locker im Schuh liegen.
- Bestimmen Sie die Schuhgröße Ihres Kindes mit Hilfe der Formel „Pariser Stich“. Diese besagt, dass die Schuhgröße zwei Drittel der Länge des Fußes entspricht. Formel: Länge des Fußes x 2 ÷ 3 = Schuhgröße!
Verlassen Sie sich jedoch nicht immer auf die Angaben des Herstellers und messen Sie die Innenlänge der Schuhe sowie die Füße Ihres Kindes immer nach. Gegebenenfalls müssen Sie die Schuhe zurückschicken und Sie in einer anderen Größe nachbestellen. Passende Kinderschuhe sollten immer 12 bis 17 Millimeter länger sein als die Füße. So hat das Kind noch genügend Spielraum und kann seine Zehen frei bewegen. Auch der von Eltern häufig ausgeübte Test, mit dem Daumen auf den vorderen Teil des Schuhs zu drücken bringt nur wenig, da Kinder den Fuß reflexartig zurückziehen.
Kinder Schuhgrößen-Tabelle
| EUR | US | UK |
|---|---|---|
| 18 | 3 | 2 |
| 19 | 4 | 3 |
| 20 | 5 | 4 |
| 21 | 5.5 | 4.5 |
| 22 | 6 | 5 |
| 23 | 7 | 6 |
| 24 | 8 | 7 |
| 25 | 9 | 8 |
| 26 | 9.5 | 8.5 |
| 27 | 10 | 9 |
| 28 | 11 | 10 |
| 29 | 12 | 11 |
| 30 | 12.5 | 11.5 |
| 31 | 13 | 12 |
| 32 | 1 | 13 |
| 33 | 2 | 1 |
| 34 | 2.5 | 1.5 |
| 35 | 3.5 | 2.5 |
Des Weiteren haben Kinder nur wenig Gefühl, ob der Schuh passt oder nicht. Bis zum zehnten Lebensjahr nimmt das Nervensystem ein Drücken des Schuhs nämlich gar nicht wahr. Vermeiden Sie es ebenfalls, zu große Kinderschuhe mit der Hoffnung auf Zuwachs zu kaufen. Diese Schuhe geben wenig Halt, die Zehen können sich verkrampfen und das Kind kann fallen oder stolpern.
Kinderfüße wachsen sehr schnell, um bis zu drei Schuhgrößen im Jahr. Deswegen sollten Sie in regelmäßigem Abstand die Füße Ihres Kindes neu ausmessen. Folgende Tabelle gibt Ihnen Anhaltspunkte, wie oft im Jahr das der Fall sein sollte.
WICHTIG: Messen Sie die Füße immer erst am Nachmittag aus. Genauso wie Erwachsenenfüße vergrößern sich auch Kinderfüße im Laufe des Tages um einige Millimeter.
| Alter des Kindes | Häufigkeit der Ausmessung | ||
|---|---|---|---|
| 1-3 Jahre | alle 2 Monate | ||
| 3-4 Jahre | alle 4 Monate | ||
| 4-6 Jahre | alle 6 Monate |
2.2 Der perfekte Kinderschuh
Folgende Kriterien sollte ein Schuh erfüllen, damit er das Wachstum der Füße nicht einschränkt und Ihrem Kind einen stabilen Halt gibt:
3. Varianten und Materialien
Vor allem bei Kinderschuhen sollten Sie auf Qualität und eine lange Haltbarkeit achten. Ob auf dem Spielplatz oder beim Laufen lernen, Kinderschuhe sind einer andauernden Belastung ausgesetzt. Außerdem haben Untersuchungen ergeben, dass sehr preiswerte Schuhe von geringer Qualität nicht nur schnell kaputt gehen sondern auch viele giftige Weichmacher enthalten. Setzen Sie deswegen auf Markenschuhe von „Geox“ oder von „Superfit“.
Folgende Materialeigenschaften sollte ein guter und qualitativ hochwertiger Kinderschuh mit sich bringen:
| Eigenschaften | |||
|---|---|---|---|
| Sohle | Griffiges Gummi, das dem Fuß Stabilität gibt Biegsam | ||
| Obermaterial | Leder oder Kunststoff -> Leder garantiert Atmungsaktivität | ||
| Innenmaterial | Natürliche Materialien wie Leder (Sommerschuhe) oder Fell (Winterschuhe) |
Jedes Kind braucht für verschiedene Beschäftigungsarten unterschiedliche Schuhe. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, mit welchen Schuhen Sie Ihr Kind in jedem Fall ausstatten sollten:
- Gummistiefel: Jedes Kind sollte mindestens ein Paar wasserdichte Gummistiefel besitzen. Vor allem an nassen Tagen, sowie bei matschigem Wetter sind sie nicht mehr wegzudenken. Gummistiefel gibt es in nahezu allen Größen und mit einer unzähligen Auswahl an lustigen Motiven.
- Kinderstiefel: Für den Winter sollten Sie Ihrem Kind unbedingt Stiefel mit einem hohen Schaft und einem gefütterten Innenmaterial kaufen. Dieser verhindert nicht nur das Eindringen von Schnee und Matsch in den Schuh, sondern hält die Füße bei jeder Temperatur angenehm warm.
- Sportschuhe: Spätestens bei der Einschulung benötigt Ihr Kind gute Sportschuhe beziehungsweise Hallenschuhe. Hierbei sollten Sie auf jeden Fall auf eine bewegliche Sohle und ein ergonomisches Fußbett Wert legen.
- Alltagsschuhe: Auch bei den Alltagsschuhen sollten Sie auf eine hohe Qualität achten. Da Ihr Kind Sie nahezu täglich benutzt, wird sich eine schlechte Qualität schnell bemerkbar machen. Außerdem spielt bei Alltagsschuhen auch der Geschmack Ihres Kindes eine Rolle.
Sneakers für Kinder
Kinder SportschuheTipp: Um die Füße Ihres Kindes regelmäßig zu entlasten, lassen Sie es im Sommer statt in Schuhen auch einmal barfuß laufen. Das stärkt das Fußbett und ermöglicht einen besseren Aufbau der Muskulatur.
Einen speziellen Fall stellen Krabbelschuhe beziehungsweise Lauflernschuhe dar. Wissenschaftler sind sich bis heute uneinig, ob ein Baby wirklich schon Schuhe tragen sollte. Zwar haben Lauflernschuhe meistens eine weiche Sohle, die das Wachstum des Kindes kaum behindert. Dennoch gibt es immer noch Stimmen, die darauf bestehen, dass Kinder erst dann Schuhe tragen sollten, wenn Sie bereits laufen können. Erkundigen Sie sich im Zweifel bei Bekannten und Freunden, wie sie dieses Problem gelöst haben oder handeln Sie nach eigenem Ermessen.
FAQ
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Kann mein Kind gebrauchte Schuhe tragen?
Da Kinder sehr schnell aus ihren Schuhen herauswachsen, bietet es sich oftmals an, die Schuhe der älteren Geschwister an die jüngeren Kinder weiterzugeben. Das ist nur dann kein Problem wenn der Schuh nicht zu sehr abgenutzt ist. Sobald eine Sohle einseitig abgelaufen ist, dürfen Sie den Schuh auf keinen Fall weitergeben. Um dies herauszufinden, stellen Sie den Schuh auf eine ebene Unterlage. So können Sie direkt erkennen, ob Sie den Schuh noch verwenden können.
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Wie messe ich Kinderfüße richtig aus?
Kinderfüße wachsen sehr schnell und sollten deshalb regelmäßig ausgemessen werden. Stellen Sie beide Füße Ihres Kindes auf ein Blatt Papier und messen Sie den Abstand von der Ferse zum großen Zeh. Hierbei sollte immer der längere Fuß ausschlaggebend sein. Um nun die richtige Schuhgröße zu ermitteln, sollten Sie der gemessenen Länge 12 Millimeter hinzuaddieren, dann können Sie die „Pariser Stich“-Formel anwenden: Länge des Fußes mal zwei, geteilt durch drei. Bedenken Sie dennoch, dass Schuhe von Hersteller zu Hersteller unterschiedliche Schuhgrößen haben. Messen Sie deswegen die gekauften Schuhe immer nach.
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Wann sollte ich meinem Kind die ersten Schuhe kaufen?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Manche Eltern kaufen Ihren Kindern bereits sogenannte Krabbelschuhe, die den Fuß schützen auch wenn das Kind noch gar nicht läuft. Auch Laufschuhe, mit denen das Kind angeblich besser laufen lernt, erfreuen sich bei vielen Eltern großer Beliebtheit. In vielen Fällen sind solche Schuhe jedoch nicht unbedingt nötig, oft reichen auch dickere Socken mit einer rutschfesten Sohle. Spätestens jedoch, wenn Ihr Kind auf eigenen Beinen steht und sicher läuft, sollten Sie ihm die passenden Schuhe kaufen.
Redaktion: Miriam Gebbing
Nach ihrem Bachelor-Abschluss 2013 absolvierte Miriam Gebbing ein halbjähriges Praktikum bei der Hitmeister GmbH. Zurzeit unterstützt sie neben ihrem Master-Studium in den Bereichen Literatur sowie Sprach- und Kommunikationswissenschaft die Hitmeister-Redaktion bei der inhaltlichen Gestaltung der Webseite.