Sorgen Sie für ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Training, indem Sie die verschiedenen Fitnessgeräte abwechselnd benutzen. Trainieren Sie zum Beispiel mit diesem Tunturi Wall Ball. Ein weicher Ball aus Kunstleder, gefüllt mit Wolle und Sand. Die Nähte sind überlappend genäht, um die Festigkeit zu erhöhen, so dass der Ball auch einer intensiven Nutzung standhält. Das synthetische Material liegt angenehm in der Hand und bietet einen festen Griff. Mit dem Wall Ball sind alle Arten von Übungen möglich, wie z. B. der Power Cross Chop, der Figure-8 Scoop, Burpees oder der Squat to Press. Der Medizinball ist nicht zum Slammen geeignet.
Die Vorteile des Tunturi Wall Ball - Medizinball
✔ Sehr stabiler Ball mit weicher Polsterung, überlappend genäht
✔ Verschiedene Übungen für ein Ganzkörpertraining möglich
✔ Ideal für zu Hause oder im Fitnessstudio
✔ Für den Innen- und Außenbereich geeignet
Mit dem Tunturi Wall Ball ein lustiges und herausforderndes Workout.
Kurzbeschreibung
- Tunturi Wall Ball Durchmesser: 36 cm.
- Gewicht: 6 kg.
- Farbe: Rot | Schwarz
- Material: Kunstleder | Wolle und Sandfüllung
- Auch mit 4, 8 und 10 kg Gewicht erhältlich. (Verschiedene Farben)
Ein Tunturi Wall Ball ist ein weicher Medizinball mit viel Grip. Wandbälle eignen sich gut zum Krafttraining, Functional Training und zur Steigerung der Fitness und Fitness.Wallball ist nicht nur der Name des Balls, sondern auch der Name der Übung, für die dieser Ball am häufigsten verwendet wird. Wandball funktioniert wie folgt: Stellen Sie sich vor eine Wand und halten Sie den Ball auf Brusthöhe. Ziehen Sie Ihre Schultern zurück und strecken Sie Ihre Brust nach vorne. Mache eine volle Kniebeuge mit dem Medizinball gegen deine Brust. Am tiefsten Punkt deiner Kniebeuge kommst du mit Geschwindigkeit. Am Ende deiner Kniebeuge wirfst du den Ball gegen die Wand. Sie sollten eine Höhe von etwa 3 Metern erreichen können. Fangen Sie den Ball, wenn er landet, und beginnen Sie sofort mit der nächsten Kniebeuge.Wall Ball ist eine Übung, die einen guten Teil Ihres Körpers trainiert. Dazu gehören Ihre Knöchel, Beinmuskulatur, Bauchmuskeln, Kniesehnen, unterer Rücken, oberer Rücken, Brustmuskeln, Bizeps und Trizeps. Darüber hinaus wirkt sich Wandball auch positiv auf Ihre Ausdauer aus. Sie bewegen sich fast ständig, was Ihr Herz und Ihre Lunge auf Trab bringt. Das steigert deine Fitness und wirkt sich positiv auf deine sportliche Leistung aus.Nach einiger Zeit merkst du, dass es dir am tiefsten Punkt deiner Kniebeuge nur noch darum geht, wo du den Ball an die Wand bekommen möchtest. Und der effizienteste Weg, dies zu tun, besteht darin, explosive Kraft mit Ihren Beinen und Hüften einzusetzen. Wenn Sie häufiger Wallball machen, werden Sie feststellen, dass auch Ihre Explosivkraft zunimmt. Explosive Kraft, die Fähigkeit, für einige Sekunden viel Kraft auszuüben, stellt eine wichtige Fähigkeit in vielen Sportarten dar. Tunturi-Wandbälle sind in den unten aufgeführten Gewichten erhältlich. Alle Tunturi Wandkugeln haben einen Durchmesser von ca. 35 cm.4 kg - gelb 6 kg - rot 8 kg - blau 10 kg - grün ""
Tunturi Crossfit medizinball Trainieren Sie gerne Ihre Bauch-, Arm- und Rückenmuskulatur? Mit einem TunturiMedizinball tun Sie dies auf vielfältige und effektive Weise. Immer öfter sehen Sie Medizinkugeln, die in der Turnhalle als eine spezifische Trainingskomponente auftauchen. Auch Physiotherapeuten nutzen dieses spezielle Trainingsmaterial für ihre Therapie. Noch nie war Krafttraining so effektiv! Der TunturiMedizinball ist aus strapazierfähigem schwarzem Kunstleder gefertigt. Die strukturierte Oberfläche sorgt für optimalen Grip. Der Ball ist in verschiedenen Gewichten erhältlich. Das bedeutet, dass es immer eine gibt, die zu Ihrer Herausforderung oder Ihrem Trainingsziel passt. Die Vorteile des TunturiMedizinballes: ✓ Trainiert Ihre Bauch-, Arm- und Rückenmuskulatur auf eine lustige, sichere, effektive und vielseitige Weise ✓ Hat eine dezente Naht, die für Griffigkeit und feines Handling sorgt ✓ wirkt durch den Einsatz von Materialien und Farben robust. Spezifikationen: Farbe: schwarz, rot Geschlecht: Unisex Material: Kunstleder Durchmesser: 35 cm Gewicht: 6 kg
Weiche Übungsbälle, mit spezieller Wolle- und Sandfüllung. Durchmesser: 35 cm. Nicht geeignet für “Slamming”!
