Größe:4 meter 8 knoten
Material: PP-Material
Lieferinhalt:1 x Beweglichkeitsleiter,1 x Kleidersack
Egal ob Sie Fußballtrainer oder Sportler sind, das Agility Ladder Training Set ist unerlässlich, um Ihre Leistung auf dem Spielfeld zu verbessern. Ein Agility Ladder Set hilft sowohl Spielern als auch Trainern, indem es die Beinarbeit, Koordination, Reaktionszeit und allgemeine Beweglichkeit verbessert. Diese Art von Training bietet den Athleten die Möglichkeit, an spezifischen Fähigkeiten zu arbeiten, um im Spiel beweglicher und vielseitiger zu werden.
Unabhängig von der Sportart geht es beim Agility Ladder Training darum, die Schnelligkeit, Kraft und Kontrolle eines Sportlers während des Spiels zu verbessern. Durch die Kombination verschiedener Übungen in einem Satz können die Sportler ihre Leistung drastisch verbessern. Die beliebtesten Übungen, die beim Training mit der Agility-Leiter verwendet werden, sind unterschiedlich komplex, umfassen aber Aktivitäten wie das Springen über die Sprossen der Leiter
4 Meter Koordinationsleitern für Ausdauer wie Sportmannschaften, Einzeltraining wie Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Ausdauer - Fördert die Koordination
Die Verbesserung der Athletik durch Beweglichkeitsleiter-Übungen verbessert nicht nur die Reaktionen eines Sportlers auf dem Spielfeld, sondern verbessert auch die Hand-Augen-Koordination und die Bewegungsmuster, die in jeder Sportart oder Aktivität angewendet werden können. So kann ein Spieler besser auf schnelle Wechsel während eines Spiels vorbereitet sein, was unweigerlich zum Erfolg auf dem Spielfeld führt
