YOGI TEA Christmas Tea
Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Dankbarkeit und des Gebens. Auch wir wollen zu diesem Anlass anderen etwas Gutes tun und unterstützen seit vielen Jahren den gemeinnützigen Verein Nevandra, der unter dem Motto „Bildung schenken – Zukunft lenken“ Kindern in Indien Bildungsmöglichkeiten und ein Dach über dem Kopf bietet. Da die Wurzeln von YOGI TEA® in Indien liegen und wir noch immer viele unserer Zutaten von dort beziehen, liegt uns dieses Projekt besonders am Herzen. Der Tee für alle, die „danke“ sagen wollen.
Zubereitung: Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für etwa 5-7 Minuten ziehen (länger für einen stärkeren Geschmack).
Zutaten
Enthält Süßholz – bei hohem Blutdruck sollte ein übermäßiger Verzehr dieses Erzeugnisses vermieden werden.
Yoga-Übung um Dich gut zu fühlen
Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule und strecke die Arme parallel zum Boden nach vorne aus, die Handflächen einander zugewandt mit etwa 15 cm Abstand. Mit dem Einatmen öffne die Arme kraftvoll zur Seite und bringe sie mit dem Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. Übe für 3 Minuten und werde dabei zunehmend dynamischer. Dann atme tief ein, halte kurz, atme aus und entspanne. Genieße dein neu gewonnenes Wohlbefinden.
