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Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD)

Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates

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Detailinfos

Personen
Regisseure: Peter Stückl
Schauspieler: Christiane Reiter, Lil Rösch, Thomas Rau
Sprachen und Länder
Untertitel: Keine,
Untertitel für Gehörlose:
Technische Informationen
Laufzeit: 110 Minuten
ASIN: B000696SJM
Bindung: DVD
Features: Dolby, HiFi Sound, PAL
Tonformate: : Deutsch
Weitere Informationen
EAN: 4015190011442
Hersteller: PSF Film + Video GmbH
Erscheinungstermin: 01.11.2004
Kategorien: Dokumentationen, Sport, Gesundheit
Vertrieb: PSF
Zusatzinformationen: Kodierungsart: 2. TV-Norm: PAL. Ausgabeformat: 16:9. Aufnahmeformat: 1,78:1. Sprachversion: Deutsch 2.0 Dolby Digital, 2/0, AC3. Sprachversion: Deutsch Dolby Digital 2.0, 2/0, AC3
Größe (HxBxT): 1,70cm x 19,60cm x 14,40cm - 100g Gewicht
Herstellernummer: P1144
Standard Warengruppe: VID/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik
Schlagworte: Video / Fitness, Aerobic, Gymnastik, Fitness / Video, Gymnastik / Video, Pilates-Training / Video, Video / Film / Drama, Liebe
Gewicht: 100
Höhe: 17
Länge: 196
Breite: 144
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Beschreibung von Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates

Beschreibung 1:
Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates
Beschreibung 2:









Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum ("Powerhouse"), und setzen sich von dort in die Arme und Beine fort. Die Konzentration liegt dabei auf der Atmung und der Bewegungsausführung und öffnet einen neuen Zugang zum Körperbewusstsein. Die Übungen werden im Liegen oder Sitzen absolviert. Üben Sie langsam und kontrolliert - die exakte Ausführung ist wichtiger als häufige Wiederholungen. Beobachten Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Sie bekommen eine flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und schlanke Muskeln. Sie verbessern Ihre Haltung, dehnen die Muskulatur, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Nach der Geburt ist PIlates die ideale Rückbildungsgymastik. In der Schwangerschaft sollten Sie auf die Pilates-Übungen verzichten!

Rezensionen zu Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates

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„eigene Erfahrung“ (17.11.2011)
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„Reiter, Christiane-Kraft&Geschmeidigkeit duch “ (18.03.2012)
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