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FIT Bauch Peine Po - Das Fitness Workout: Teil 1 (DVD)

FIT Bauch Peine Po - Das Fitness Workout: Teil 1

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Detailinfos

Personen
Schauspieler: Amelie Jalowy
Sprachen und Länder
Regionalcode: 2
Titel der deutschen Übersetzung: Bauch, Beine, Po
Technische Informationen
Laufzeit: 72 Minuten
ASIN: B000O76XM8
Bildformate: 4:3,
Bindung: DVD
Features: Dolby, HiFi Sound, PAL
Tonformate: DD 2.0: Deutsch
Weitere Informationen
EAN: 4260131124624
Hersteller: KSM FILM
Erscheinungstermin: 01.01.2006
Kategorien: Dokumentationen, Sport
Vertrieb: KSM GmbH
Zusatzinformationen: TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch,DD 2.0 Stereo
Größe (HxBxT): 1,70cm x 19,30cm x 13,90cm - 96g Gewicht
Standard Warengruppe: VID/Belletristik/Romane/Erzählungen
Schlagworte: Video / Dokumentation, Pop Arts / Pop Culture
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Beschreibung von FIT Bauch Peine Po - Das Fitness Workout: Teil 1

Beschreibung 1:
Fitness- und Muskeltraining für Einsteiger/Untrainierte/ Anfänger/Wiedereinsteiger mit Amelie Jalowy. Sie haben entschieden, etwas für sich zu tun - Wunderbar! Um die kritischen Körperzonen Bauch, Beine und Po effektiv zu modellieren und eine nachhaltig wohlgeformte Silhouette zu erhalten, trainieren Sie in diesem DVD-Workout für Zuhause nach einer Anleitung der in New York ausgebildeten Fitness- und Tanz-Dozentin Amelie Jalowy. Nach einer intensiven Aufwärm-und Dehnphase werden die betreffenden Muskel- und Körperpartien Punkt für Punkt gezielt gestärkt. Arme und Rücken sind in dieses Training bewusst miteinbezogen. (Sub-Titel) richtet sich an Anfängerinnen und Wiedereinsteiger. Alle Übungen sind sportphysiologisch aufgebaut und erklärt. Die Dozentin gibt genaue Hinweise zur richtigen Ausführung der Übungen. Das Training schließt mit einer Entspannungsphase ab.

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