Beschreibung 1:
Various-Bauch-Beine-Po Intensiv M.Core DVD-Video Album ED
Gesamtspieldauer: 000:00
Medium 1
1. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - Einführung ()
2. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - Warm-Up ()
3. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - BBP-Workout ()
4. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - Spezieller Stretching-Part ()
5. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - Kurzprogramm Beine und Po ()
6. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - Kurzprogramm Bauch ()
7. Winkler, Nina / Fellner, Johanna - BBP-Mini-Workout ()
Beschreibung 2:
"Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training"
- effektiv wie nie zuvor!
Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme:
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die "Core-Muskeln" sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.
Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert!
speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.
Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.
Inhalt der DVD:
- Warm up-Programm
bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor
- Full-Body-Hauptprogramm
komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po
- spezieller Stretching-Part
zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur
zusätzliche Kurzprogramme
gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen:
- Beine/Po intensiv
- Bauch intensiv
Kurzprogramm "all inclusive"
Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer)
Der Drehort:
Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei - spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition).
Beschreibung 3:
Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die "Core-Muskeln" sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen.
Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert!
Speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen - vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan.
Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln.
Rechnungskauf - meist auch für Neukunden
