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Ulrich Pramann: Perfektes Marathontraining (Kartoniert / Broschiert)

Perfektes Marathontraining

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Detailinfos

Personen
Autoren: Ulrich Pramann, Herbert Steffny
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3517064432
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783517064437
Hersteller: Suedwest Verlag
Erscheinungstermin: 01.07.2006
Kategorien: Sport & Fitness, Laufen & Leichtathletik, Gesundheit & Medizin, Fitness & Beauty, Ratgeber
ISBN: 3517064432
Seitenanzahl: 112 Seiten
Größe (HxBxT): 0,90cm x 23,90cm x 17,00cm - 339g Gewicht
Edition: 5., Aufl.
Abbildungen: Zahlreiche farb. Abb.
Standard Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen
Schlagworte: Marathon - Langstreckenlauf - Mittelstreckenlauf, Langstreckenlauf - Mittelstreckenlauf ( Marathon ), Mittelstreckenlauf ( Marathon - Langstreckenlauf ), Plattdeutsch / Roman, Erzählung
Gewicht: 339
Höhe: 9
Länge: 239
Breite: 170
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Beschreibung von Perfektes Marathontraining

Beschreibung 1:









Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon
Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps
Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör
Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil
Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training

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