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Mathias R. Schmidt: Nordic Walking (Kartoniert / Broschiert)

Nordic Walking

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Detailinfos

Personen
Autoren: Mathias R. Schmidt, Andreas Helmkamp, Norbert Mack, Norbert Winski
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3833804939
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783833804939
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungstermin: 01.02.2007
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Gesundheit & Medizin, Lebensführung, Laufen & Leichtathletik, Fitness & Beauty
ISBN: 3833804939
Seitenanzahl: 48 Seiten
Größe (HxBxT): 0,70cm x 17,90cm x 15,40cm - 109g Gewicht
Edition: 2. Auflage
Titel der Serie: Feel good
Abbildungen: Zahlr. Farbfotos
Ähnliche Artikel: 9783774264342
Standard Warengruppe: HC/Schönheit/Kosmetik
Schlagworte: Nordic Walking, Garten
Gewicht: 109
Höhe: 7
Länge: 179
Breite: 154
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Beschreibung von Nordic Walking

Beschreibung 1:
Der Trendsport Nordic Walking hat sich innerhalb weniger Jahre zum Breitensport etabliert und inzwischen mehr als 2 Mio. begeisterte Anhänger. Die Kurse von Krankenkassen, Nordic Walking Verbänden etc. sind nach wie vor ausgebucht und immer mehr schließen sich auch privat zu regelmäßigen Laufgruppen zusammen. Um diesem Ansturm gerecht zu werden, wurde in ganz Deutschland das Netz aus Routen und Nordic Fitness Parks großflächig ausgebaut.
Dieses Buch informiert alle, die sich von der Nordic Walking Euphorie anstecken haben lassen, über Grundtechnik, Ausrüstung und Aufwärm-übungen. Fortgeschrittene finden in einem separaten Kapitel verschiedene Trainingsprogramme, Anleitungen für kühne Sprünge, für Partnerübungen sowie Nordic Jogging.

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