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Bettina Wenzel: Nordic Walking (Kartoniert / Broschiert)

Nordic Walking

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Detailinfos

Personen
Autoren: Bettina Wenzel
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3442165970
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783442165971
Hersteller: Goldmann TB
Erscheinungstermin: 01.11.2003
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Gesundheit & Medizin, Laufen & Leichtathletik
ISBN: 3442165970
Seitenanzahl: 192 Seiten
Größe (HxBxT): 1,40cm x 18,40cm x 12,60cm - 190g Gewicht
Titel der Serie: Goldmanns Taschenbücher
Reihennummer: 16597
Standard Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik
Schlagworte: Nordic Walking
Gewicht: 190
Höhe: 14
Länge: 184
Breite: 126
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Beschreibung von Nordic Walking

Beschreibung 1:
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen.

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