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Ulrich Th. Strunz: Nordic Fitness (Taschenbuch)

Nordic Fitness

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Detailinfos

Personen
Autoren: Ulrich Th. Strunz
Technische Informationen
ASIN: 3453868986
Bindung: Taschenbuch
Weitere Informationen
EAN: 9783453868984
Hersteller: HEYNE
Erscheinungstermin: 01.05.2003
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Gesundheit & Medizin, Laufen & Leichtathletik
ISBN: 3453868986
Seitenanzahl: 160 Seiten
Größe (HxBxT): 1,20cm x 18,40cm x 12,60cm - 223g Gewicht
Gewicht: 223
Höhe: 12
Länge: 184
Breite: 126
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Beschreibung von Nordic Fitness

Beschreibung 1:
Nordic Fitness ist ein mit Begeisterung geschriebenes Buch über Nordic Walking und die verwandten Diziplinen. Die Begeisterung steckt an und man ist versucht, sofort die Stöcke zu nehmen und loszuwalken. Die Informationen von Dr. Strunz sind sehr umfassend.
Beschreibung 2:
Nordic Walking und Nordic Blading sind gerade auch für Ungeübte und Übergewichtige bestens geeignet. Durch den Einsatz der Stöcke werden die Gelenke geschont und der gesamte Muskelapparat gestärkt. Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz erklärt Technik und Trainingsmethoden und zeigt, wie diese sanften Ausdauersportarten - ergänzt durch die richtige Ernährung - ungeliebte Fettpölsterchen ganz schnell beseitigen.

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