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Johann Lafer: Lafer nimmt ab (Gebundene Ausgabe)

Lafer nimmt ab

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Detailinfos

Personen
Autoren: Johann Lafer, Detlef Pape
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
Bindung: Gebundene Ausgabe
Weitere Informationen
EAN: 9783833815263
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungstermin: 01.02.2009
Kategorien: Fitness & Beauty, Ratgeber
ISBN: 3833815264
Seitenanzahl: 192 Seiten
Größe (HxBxT): 2,10cm x 24,90cm x 19,30cm - 785g Gewicht
Abbildungen: 140 Fotos
Standard Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung
Schlagworte: Kochen / Sterneköche, Starköche, Spitzenköche, Abnehmen, Diät / Schlankheitsdiät, Kochen / Schlankheitsküche, Schlank, Sachunterricht
Gewicht: 785
Höhe: 21
Länge: 249
Breite: 193
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Beschreibung von Lafer nimmt ab

Beschreibung 1:









Abnehmen und Genießen müssen kein Widerspruch sein! Der Sternekoch und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon Viele träumen: Er hat 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten. Begleitet wurde er dabei von Dr. Detlef Pape, dem Autor von Schlank im Schlaf, Deutschlands erfolgreichster Diät. In diesem Buch erfahren Sie mehr über Lafers Erfolgsweg und können gleich mitmachen: Sie finden alles zu seiner Genuss-Diät, detaillierte Sport- und Ernährungspläne und nicht zuletzt Lafers 50 Lieblingsrezepte zum Abnehmen.

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