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Paul Huddle: Ironman. Trainingsprogramm Triathlon (Kartoniert / Broschiert)

Ironman. Trainingsprogramm Triathlon

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Detailinfos

Personen
Autoren: Paul Huddle, Roch Frey, T. J. Murphy
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3898993930
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783898993937
Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag
Erscheinungstermin: 01.01.2008
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Sport allgemein, Fun-, Trend- & Extremsport, Laufen & Leichtathletik, Gesundheit & Medizin, Fitness & Beauty
ISBN: 3898993930
Seitenanzahl: 224 Seiten
Größe (HxBxT): 1,90cm x 24,10cm x 16,70cm - 597g Gewicht
Edition: 2. Auflage
Abbildungen: 52 Fotos, 5 Zeichn.
Ähnliche Artikel: 9783898990585
Standard Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen
Schlagworte: Triathlon, History - General History
Gewicht: 597
Höhe: 19
Länge: 241
Breite: 167
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Beschreibung von Ironman. Trainingsprogramm Triathlon

Beschreibung 1:
Sie haben Ihren ersten Kurzdistanztriathlon geschafft und wollen nun einen gang höher schalten und die Distanz verlängern? In dem Fall geben Ihnen und Roch Frey hier die nötigen Tipps, um diese Herausforderung meistern zu können.
Wie man längere Trainingseinheiten, die Arbeit und die Familie in Einklang bringt, wie und wann man zusätzliche Schnelligkeitseinheiten absolviert, wie man sich mental vorbereitet und effektiv erholt - all das ist entscheidend, wenn Sie sich bis zur Ironmandistanz hinaufarbeiten wollen.
Niemand verfügt über eine größere Trainings- und Wettkamperfahrung als die beiden Multisport-Coaches Roch Frey und Paul Huddle. Sie werden dafür sorgen, dass Sie Ihren angestrebten Wettkampf gesund und fit angehen können, zufireden über die Ziellinie kommen und danach nohc zu einer Steigerung fähig sind. Garantiert!

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