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Kuno Hottenrott: Ausdauertraining Mountainbiking (Kartoniert / Broschiert)

Ausdauertraining Mountainbiking

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Detailinfos

Personen
Autoren: Kuno Hottenrott, Martin Zülch
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3499194554
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783499194559
Hersteller: Rowohlt Taschenbuch Verla
Erscheinungstermin: 01.06.1997
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Gesundheit & Medizin, Sport allgemein, Laufen & Leichtathletik, Radsport & Biken, Fitness & Beauty
ISBN: 3499194554
Seitenanzahl: 144 Seiten
Größe (HxBxT): 0,80cm x 21,70cm x 14,80cm - 247g Gewicht
Edition: 5., Aufl.
Titel der Serie: rororo Taschenbücher
Reihennummer: 19455
Abbildungen: Zahlr. Abb., Tab. u. Graph.
Standard Warengruppe: TB/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport
Schlagworte: Ausdauer - Ausdauertraining, Ausdauertraining ( Ausdauer ), Fahrrad / Mountain-Bike, Mountain-Bike, Sport / Training, Training (körperlich), Motorrad
Gewicht: 247
Höhe: 8
Länge: 217
Breite: 148
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Beschreibung von Ausdauertraining Mountainbiking

Beschreibung 1:
Mountainbiking gewinnt von Jahr zu Jahr mehr Anhänger, denn das Radfahren in der freien Natur macht Spaß, ist sehr erlebnisreich und gesund und stellt vielfältige Anforderungen.
In anschaulicher Weise werden hier Ausdauerprogramme für den Radsport leicht verständlich und anschaulich präsentiert. Nach dem Motto "Do it yourself" legt jede Sportlerin und jeder Sportler fest, was wann wie trainiert werden soll. So wird jeder zu seinem eigenen Trainer und kann sein Training über längere Perioden mühelos selbst gestalten. Natürlich fehlen auch Übungen für Stretching und Krafttraining nicht.

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