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Tomas Buchhorn: 300 Fragen zum Laufen (Kartoniert / Broschiert)

300 Fragen zum Laufen

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Detailinfos

Personen
Autoren: Tomas Buchhorn, Nina Winkler
Sprachen und Länder
Sprache des Textes: Deutsch
Technische Informationen
ASIN: 3833803614
Bindung: Kartoniert / Broschiert
Weitere Informationen
EAN: 9783833803611
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungstermin: 01.03.2007
Kategorien: Ratgeber, Sport & Fitness, Gesundheit & Medizin, Sport allgemein, Laufen & Leichtathletik
ISBN: 3833803614
Seitenanzahl: 255 Seiten
Größe (HxBxT): 1,90cm x 18,50cm x 10,40cm - 293g Gewicht
Edition: 1
Titel der Serie: Großer GU Kompass
Standard Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik
Schlagworte: Läufer, Lauf - Laufen, Laufen (Sport), Laufen ( Lauf ), Biography / Autobiography
Gewicht: 293
Höhe: 19
Länge: 185
Breite: 104
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Beschreibung von 300 Fragen zum Laufen

Beschreibung 1:
"In diesem GU-Ratgeber gibt Dr. Tomas Buchhorn, Sportmediziner, Orthopäde und selbst (Marathon-)Läufer, Antworten auf 300 der häufigsten Fragen aus seiner Läufersprechstunde - praktisch, kompetent und auf dem neuesten Stand. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen stellen sich im Laufe eines Läuferlebens viele Fragen zu Ausrüstung, Technik und Training - aber auch dann, wenn Beschwerden auftauchen oder sich der gewünschte Abnehmerfolg nicht einstellt. Zum Beispiel: Im Supermarkt werden oft günstige Laufschuhe angeboten. Ist der Preis ein Qualitätsmerkmal? Oder: Stimmt es, dass der Morgenlauf die Fettverbrennung am besten ankurbelt? Die Antworten in diesem Buch helfen Ihnen, Ihren Laufstil zu optimieren, Verletzungen zu vermeiden und Ihre Ziele zu erreichen. Und: Nach dem Motto ""Fakten statt Mythen"" stellt das Buch auch die 30 häufigsten Läufer-Irrtümer richtig."

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